현대사회는 수많은 일들로 질병도 다양하게 생기고 원인 불명의 질병도 생겨나고 있습니다.  그 중에서 다양한 스트레스로 인한 질병도 많은 질병 유발에 상당한 위치를 차지하고 있습니다.  누구나 생길 수 있고 살아가면서  스트레스 없이 살아 갈 수 없듯이 질병또한 많은 부분을 발생시키고 발병하고 있다고 생각합니다. 스트레스는 단순한 감정적인 반응이 아니라, 신체와 정신 건강에 직접적인 영향을 미치는 중요한 요인입니다. 짧은 기간의 스트레스는 일시적인 반응이지만, 장기간 지속되면 면역력 저하, 만성 피로, 소화기 질환, 심혈관 질환, 정신 건강 문제 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다.현대 사회에서는 업무, 학업, 인간관계 등 여러 요인으로 인해 스트레스를 피할 수 없는 경우가 많습니다. 따라서 스트레스가 ..

평생 납입하고 보장을 받아야 하는 보험은 가입시 신중하게  가입을 고민해서 가입하는 것이  가장 중요합니다.보장금액도 매우 중요하지만 경제적으로 납입기간을 고려해서 또 하나 중요한 요소 중 납입하는 방법입니다‘갱신형’과 ‘비갱신형’ 으로 보험료를 납입해야 하는데 그 차이를 잘 모르는데 차이를 알아 보겠습니다.두 가지 유형의 보험 납입 방법은 보험료 납입 방식과 장기적인 비용 부담에서 큰 차이를 보이는데요. 갱신형 보험은 초기 보험료가 저렴하지만 갱신될 때마다 보험료가 오를 수 있고, 비갱신형 보험은 처음부터 일정한 보험료를 유지할 수 있다는 특징이 있습니다. 보험 가입시 신중히 알아보고 경제적으로 납입 여력을 고려해서  갱신형과 비갱신형 보험의 차이점, 장단점, 그리고 어떤 선택이 유리한지 자세히 알아 ..

주위에서 종종 장애란 어떤건지, 어디까지가 장애인지 궁금해 하는 것을 많이 보고 있습니다.특희 보험이 가입되어 있는 사람은 보험에 장애에 관한 내용이 들어 있는데 실제로 정확하게 알고 가입하거나 장애에 대해서 보험 청구한다든지 어떤게 장애 보험에 해당하는지도 구분이 안되고 잘 알지 못합니다.약관에 표기 되어 있다지만 일반인이 잘 알지도 못 할뿐더러 용어도 익숙하지 않아서 쉽게 확인하기는 더욱 더 어렵습니다보험에서 장애란 신체적 또는 정신적 손실로 인해 일상생활이나 직업 수행이 어려워진 상태를 의미합니다. 장애는 발생 원인에 따라 질병장애와 상해장애로 됩니다. 보험 상품마다 보장 내용이 다를 수 있습니다. 일반적으로 장애의 정도와 등급에 따라 보험금 지급이 결정됩니다. 본 글에서는 질병장애와 상해장애의 차..

봄이 오면 날씨가 따뜻해지고 자연에는 새싹들이 파릇 파릇 나고  생동감을 주는 계절이 찾아옵니다봄이 옴과 동시에 큰 일교차와 꽃가루 잦은 미세먼지 등으로 인해 면역력이 저하되어 건강에 위협이 되기 쉽습니다.봄철에는 감기, 알레르기, 피로 누적 등의 문제가 흔히 발생할 수 있기때문에 이를 미연에 예방하고 건강을 지키기 위해 좋은 방법 중 하나로 봄철에 마실수 있는 우리나라  건강차를 통해 건강을 지키는 방법입니다.한국에서는 예로부터 제 계절에 맞는 차를 마시면서 건강을 관리하는 문화가 계속 이어져 왔고 자리 잡고 있으며,봄에는 면역력 강화, 피로 회복, 소화 촉진, 피부 미용에 도움이 되는 다양한 여러차가 사랑받고 섭취하고 있습니다.이번 글에서는 전통 차, 약초 차, 꽃차로 나누어 봄철 건강에 도움을 드리..

보험은 예상치 못한 사고나 질병으로부터 경제적 보호를 받을 수 있는 중요한 금융 상품입니다. 하지만 보험 계약서나 상품 설명서를 보면 전문 용어가 많아 일반인이 이해하기 어려운 경우가 많습니다.본 글에서는 보험 가입 전 반드시 알아야 할 필수 용어를 자세하게 정리하여, 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 설명하였고용어 이해 함으로 가입시 도움이 되었으면 합니다      1. 보험의 기본 용어✅ 보험계약자 (Policyholder)보험을 가입하고 보험료를 납부하는 사람입니다.보험금을 받을 권리를 가질 수도 있지만, 피보험자와 다를 수도 있습니다.예) 부모가 자녀를 피보험자로 하고 자신을 계약자로 가입할 수 있습니다.✅ 피보험자 (Insured)보험의 대상이 되는 사람입니다피보험자가 사고, 질병, 사망 등의 보..

노후 대비는 현대 사회에서 가장 중요한 재무 목표 중 하나이다. 은퇴 후에도 안정적인 생활을 유지하려면 개인연금과 퇴직연금을 잘 활용해야 한다. 두 연금은 모두 은퇴 후 소득을 보장하는 금융 상품이지만, 가입 방식, 운영 주체, 세제 혜택, 투자 방식 등 여러 면에서 차이가 있다.       1. 개인연금과 퇴직연금 개요✅ 개인연금이란?개인이 자율적으로 가입하고 운영하는 연금으로, 본인이 직접 납입하는 것이 특징이다.국가가 운영하는 국민연금과 달리, 개인이 원하는 방식으로 가입할 수 있다.일정 금액을 장기간 납입한 후, 만 55세 이후부터 연금 형태로 수령할 수 있다.대표적인 상품: 연금저축보험, 연금저축펀드, 연금저축신탁, 변액연금보험 등✅ 퇴직연금이란?근로자의 퇴직금을 회사가 미리 적립하고 운용하는 ..